就像白领有“写字楼职业病”一样，如果你长期开车，也会得各种“开车病”，伍哥不是开玩笑，每个人都需要多加警惕！

随着大家生活品质的提升，很多家庭越来越来越离不开汽车了。不过开车让我的生活工作更加便捷高效的同时，也让我们的不知不觉染上了各种“开车病”。看看咱们都该怎么办吧！

病症1

呼吸系统、腰椎疾病、男性前列腺疾病

病因：长时间开车

伍哥点评：

不仅是开车，长时间久坐都会引起以上病症。长时间开车还会引起疲劳驾驶，导致安全行驶等问题。建议长途司机们，每两个小时下车活动下筋骨，促进下血液循环。

病症2

浑身酸痛

病因：坐姿不好

伍哥点评：

开车时良好的坐姿也很重要。调好座位角度、调好方向盘、不要侧身开车等等，都是我们日常应该注意的！好在现在很多车，有座按摩、肩部支撑等功能，能一定程度上缓解我们的腰背疲劳。

病症3

腰痛、关节炎/缺氧头疼

病因：车内空调温度过低/过高

伍哥点评：

“开车病”中的“空调病”，不要为了一时的舒服，导致更多身体的不适哟。

病症4

肺科疾病

病因：长期堵车导致的吸烟过多

伍哥点评：

遇到大堵车，抽烟的车友们会情不自禁地点上一根，慰藉一下自己，这无可厚非。但恰恰因为遇上了堵车，驾驶员既腾出了双手又有厌烦的情绪，很容易助长了烟瘾的大爆发，一根接着一根抽起来。伍哥再此提醒各位烟民，一定要控制！

病症5

腰肌劳损、筋膜炎

病因：过多急刹车

伍哥点评：

因为惯性的作用，急刹车会让身体躯干大力弯曲。对腰部肌肉和骨骼的伤害极大。所以，平时还是悠着点开车吧，该慢的路段还是应该以慢为主，避免不必要的急刹车。

病症6

肠胃、心血管疾病

病因：吃完饭就开车

伍哥点评：

饭后人体的大量血液流向了消化系统，如果此时开车，大量的血液就会流向运动器官，导致消化系统供血不足。另外，人开车时，交感神经兴奋性提高，会抑制消化液的分泌，对身体健康造成更大的伤害。所以奉劝大家，吃完饭适当休息一下，再开车能事半功倍哟。

总结：

以上伍哥绝不是危言耸听，希望大家从现在做起，掌握合理的开车习惯，远离以上各种“开车病”！